O Esporão do Calcâneo é uma pequena projeção de osso que se forma no calcâneo (osso do calcanhar), podendo manifestar-se com dor intensa na região inferior ou interna do calcanhar.
O calcâneo é o maior osso do pé. É o calcâneo que sustenta o peso do nosso corpo, suportando dessa forma um impacto constante e intenso. Cientificamente o esporão surge no contexto de microtraumas e inflamação crónica que favorecem a calcificação dos tecidos em volta do calcâneo.
A dor que se sente resulta de uma pressão intensa sobre a planta do pé durante longos períodos de tempo, causando inflamação ou pequenas roturas nos tecidos. Para compensar essa lesão repetida, o organismo inicia um processo de reparação semelhante ao que ocorre após uma fratura, criando tecido ósseo em torno da área inflamada.
O esporão em si não provoca dor e é apenas o resultado de um processo de sobrecarga continua. A dor resulta da inflamação das estruturas adjacentes tendo como características o alivio com o repouso e o agravamento com o esforço tendendo a ser mais intensa de manhã.
É mais comum em pessoas com idade mais avançada, sobretudo depois dos 40 anos, e com excesso de peso. A osteoartrite, a artrite reumatóide, a insuficiência circulatória e outras doenças degenerativas também se associam a um maior risco, assim como um “pé chato ou plano” ou “pé cavo” com um arco plantar muito acentuado, a prática de desportos que exijam um elevado impacto e o uso de calçado inadequado aumentam igualmente o risco do seu desenvolvimento.
O diagnóstico baseia-se no exame médico e é confirmado através de exames complementares de diagnóstico, que permitam excluir outras causas de dor, como a fascite plantar, gota ou artrite.
É uma situação clínica difícil de tratar, contudo, em muitos casos, as alterações são discretas e recuperam ao longo do tempo.
O tratamento passa pelo repouso, utilização de gelo, compressão da área afetada e elevação do membro inferior. Em alguns casos, o calor também é benéfico no alívio da dor.
Quando as estratégias anteriores não surtem efeito o tratamento clínico passa pela prescrição de anti-inflamatórios e corticoides que ajudam a controlar a dor e a inflamação. Para maior conforto e bem-estar deve utilizar-se uma palmilha de silicone adequada.
A cirurgia permite a remoção do esporão e está indicada somente quando o desconforto e a dor são muito incomodativos e as medidas mais conservadoras não são eficazes. A remoção cirúrgica não garante que não exista novo crescimento ósseo.